Topfit mit 4h Schlaf Michael Weber

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- „Hörbuch Cover - Topfit mit 4h“. Genre: Blues.
Michael Weber
Colin Wende
ca. 1 Stunden
9783910247819
12.08.2022
Erhältlich in allen relevanten Hörbuch Online-Shops
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Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.
Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf. Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.Michael Weber