Topfit mit 4 Stunden Schlaf

Die Schlaftechniken der Piloten

Autor:
Michael Weber

Sprecher:
Colin Wende

Verlag:
Audio4You

Erhältlich in allen relevanten Hörbuch Online-Shops.

Topfit mit 4 Stunden Schlaf
Die Schlaftechniken der Piloten inkl. Einschlafmeditation

Zum Inhalt:

Mit 4 Stunden Schlaf völlig erholt! Geht das? Die Schlaftechnik von Piloten ermöglicht auch Ihnen diesen Spaß.
Sie überspringen die Einschlafphase mit einer speziellen Technik und erholen sich intensiv
in der Tiefschlafphase. Diese Technik nutzen Piloten für einen erholsamen, kurzen Schlaf.
Dieses Buch enthält eine Praxis Meditation, die sie anleitet, um in die Tiefschlafphase zu kommen.

Details

5/5

5-Sterne Bewertungen bei Amazon:

Der Traum vom Horizont
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Ich lese fast nur Thriller, historische Romane eigentlich gar nicht. Mir wurde das Buch empfohlen, die Story fand ich interessant. Ich begann zu lesen und war begeistert. Das Buch ist sehr emotional geschrieben, teilweise auch sehr traurig. Man leidet mit Rosa und ihren drei Töchtern immer mit. Heute wäre so etwas undenkbar, zum Glück. Vor über 100 Jahren durchaus. Die Autorin hat aber auch Samoa und Afrika wunderschön beschrieben. Ich habe das Buch von 722 Seiten in kurzer Zeit gelesen und kann es uneingeschränkt empfehlen. Am 1. April erscheint dann der 2. Teil der Saga. Ich freue mich schon darauf.

Über den Autor

Seit der Kindheit hat Michael Weber die Fliegerei fasziniert und durch seine Tätigkeit in der Privat- und Businessfliegerei, Teilnahmen an Luftshows und zahlreichen internationalen Passagier und Frachtflügen hat er einen großen Sektor der Fliegerei gesehen und erlebt. Nun freut er sich, davon zu erzählen.