Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

Autoren:
Torsten Liem und
Christine Tsolodimos

Sprecherin:
Verena Scholze

Verlag:
Audio4You

Erhältlich in allen relevanten Hörbuch Online-Shops.

Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch
von Torsten Liem und Christine Tsolodimos

Zum Inhalt:

Das Osteopathie-Selbsthilfe-Buch

Wie Osteopathie wirkt und die Selbstheilung fördert.

Mit Übungen und Tipps für jeden Tag.

Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind – vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem.

Osteopathie – Beschwerden ganzheitlich lindern.

Details

Hier finden sie den QR-Code zu den Übungssequenzen als Video

5/5

5-Sterne Bewertungen bei Amazon:

Unglaublich viele Praxistipps - Buch ist jeden einzelnen Cent Wert
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Unglaublich viel praktische Informationen zu Knochen, Gelenken, Muskeln, Bändern, allen Organen und dem Immun-, Nerven-, Hormon-, Stoffwechsel-, Atmungssystem und der Psyche und vielen Beschwerdebilder und spannende Erklärungen. Hätte z.B. nicht gedacht wie weniger Sitzen mein Immunsystem regulieren kann und hab gleich die Tipps ausprobiert, um mein Stressempfinden zu reduzieren. Hat super geklappt. Und was ich noch nie in so einem praktischen Buch gesehen habe: Jede Aussage, jeder Tipp, jede Erklärung ist keine Meinung des Autors, sondern durch Studien belegt - über 870 Referenzen! Wow! Das Buch ist jeden Cent wert.
Tolles Buch!
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Tolles Buch! Ich bin begeistert von dem Buch. Ich würde sagen, wenn man dieses viele Themen einschließende Buch durcharbeitet und im Laufe eines Jahres die wichtigen Bereiche in sein Leben einbaut, hat man viel für seine Gesundheit getan. Dies Buch ersetzt dann viele Arztbesuche und bietet die Chance auf ein ziemlich gesundes Leben. Da muss man gar nicht mehr viel in andere Literatur schauen. Es ersetzt auch Jahre lange Eigenbemühungen, durch die sich viele Menschen mit chronischen Gesundheitsproblemen in Internetforen wie Medumio weiterbilden.
Tolles Werkzeug um sofort für sich selbst loszulegen ! Fach Buch für alle !!!!. Danke !!!!
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Ein Wunder-Volles Buch, von fantastischen Menschen, Kollegen, der sich über das wesentliche, aus osteopathische Sicht Gedanken und Gefühle gemacht haben. Eine Bereicherung für Fachleute und Laien, für alle die was gutes für sich tun möchten, ein kompaktes Werk, der primär reicht los zu legen , spricht alle Ebenen an , macht spass , bereichert und unterhält Danke, Danke, Danke
Tolles Buch für die Selbstheilung
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Tolles Buch mit vielen guten Tips für ein gesunden Leben inkl. Tips für Gymnastik und Ernährung.
Basierend auf Fakten recherchiert aus einer großen Anzahl von Studien.
Jedes Kapitel enthält klare Tipps für die Umsetzung im Alltag.
Besonders gefallen haben mir die Tipp für den Einstieg: wie fängt man an!
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Über das Buch

Viele kennen die Osteopathie als alternative Methode, um Rücken- und Gelenkschmerzen zu behandeln. Aber das ist lange nicht alles – die Osteopathie hat noch viel mehr zu bieten! Sie betrachtet Mensch und Gesundheit ganzheitlich. Osteopathen mobilisieren Gewebe und haben dabei die wechselseitigen Einflüsse zwischen Körpersystemen und Umweltfaktoren im Blick. So können sie die tiefliegenden Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren, statt nur oberflächliche Symptome zu bekämpfen.

Der erfahrene Osteopath Torsten Liem zeigt Ihnen, wie die verschiedenen Systeme Ihres Körpers miteinander vernetzt sind – vom Herz-Kreislauf- über das Immun- bis zum Nerven- und Hormonsystem. Wie Sie diese Zusammenhänge auch allein für sich selbst nutzen und die Sprache Ihres Körpers besser verstehen können, zeigt Ihnen dieses spannende Buch.

Lernen Sie fast 330 überraschende, wissenschaftlich belegte Gesundmacher kennen und übertragen Sie osteopathische Prinzipien in Ihren Alltag. Atmen Sie sich gesund mit den sieben Atemöffnern, synchronisieren Sie Ihre Gehirnhälften mit der Schmetterlingsumarmung und entdecken Sie, warum Intervallfasten Ihre Knochen stärkt. Dabei geht es darum, mit der kleinstmöglichen Veränderung die größtmögliche Wirkung zu erzielen.

Nehmen Sie Ihre Gesundheit in Ihre eigenen Hände.